Понимание этих 7 мифов о сексуальном желании, которые разрушают ваше удовольствие и ваши отношения поможет вам избавиться от чувства вины, растерянности и молчания, которые разрушают интимные отношения.
Говорить о желании для многих людей по-прежнему некомфортно. По этой причине на сайте мифы о сексуальном желании продолжают взвешиваться как в постели, так и вне ее. Часто отсутствие сексуального желания у пары появляется не потому, что "что-то сломалось", а потому, что мы продолжаем верить в неправильные представления о том, как должно работать желание. Пересмотр этих ложные убеждения о сексе Это один из самых полезных шагов для восстановления удовольствия, связи и спокойствия.
Миф 1: Если желание не возникает само по себе, то это не настоящее желание.
Это одна из самых распространенных ошибок. Многие считают, что желание всегда должно быть спонтанным и немедленным порывом. Но на самом деле все гораздо шире. Разница между спонтанное и реактивное сексуальное желание полностью меняет суть разговора.
Спонтанное желание возникает "из ниоткуда". Реактивное желание, напротив, возникает после близости, контекста, игры или стимуляции. Оно не менее обоснованно. Понимание этого уменьшает многие неприятности, особенно когда кто-то задается вопросом: почему мне не хочется заниматься сексом если вы любите своего партнера.
Если вы хотите углубить свое интимное благополучие с помощью четкого руководства, вы можете изучить онлайн-тренинг по сексу с акцентом на велнес.
Миф 2: меньше желания - меньше любви
Нет. Снижение желания в определенные периоды не доказывает отсутствие любви, влечения или обязательств. Желание меняется вместе со стрессом, усталостью, конфликтами, рутиной, образом тела и эмоциональным состоянием.
Вот тут-то и приходит на помощь важная идея: разница между либидо и желанием. Либидо обычно означает общую сексуальную энергию или влечение. С другой стороны, желание также зависит от контекста, отношений и самочувствия вашего тела в данный момент. Путаница этих двух понятий порождает множество правда и ложь о сексуальном желании которые в итоге причиняют вред паре.
Миф 3: Если у пары все хорошо, они всегда будут чувствовать себя одинаково.
Один из сексуальные мифы в супружеских парах Самое вредное - думать, что два совместимых человека хотят секса с одинаковой частотой, интенсивностью и стилем. В реальной жизни такое случается редко.
Сайт несовместимые сексуальные желания в браке или в долгосрочных отношениях не означает неудачу. Это значит, что есть различия, которые требуют обсуждения, согласия и меньше драматизма. Опасны не сами различия, а их интерпретация как личное неприятие.
Для многих пар улучшение сексуальной жизни начинается с улучшение интимной связи под руководством врачане потому, что требуется больше спонтанности.
Миф 4: низкое желание всегда связано с гормонами
Да, гормоны могут играть определенную роль, но они не объясняют всего. Среди психологические причины низкого желания Это тревога, хронический стресс, обида, давление, требующее "выполнения", стыд, предыдущий негативный опыт или эмоциональная развязка.
Иногда желание не исчезает: оно угасает, потому что внутренняя среда и отношения не благоприятствуют ему. Поэтому, прежде чем считать, что "мое тело не справляется", стоит обратить внимание на отдых, психическое здоровье, связь, лекарства и ежедневную нагрузку. Как вернуть сексуальное желание почти никогда не имеет единственного ответа.
Миф 5: Чувство вины за отсутствие желания заставит вас реагировать.
Сайт чувство вины за отсутствие сексуального желания не разжигает желание, а, наоборот, блокирует его. Когда секс происходит из-за обязательств, давления или страха разочарования, тело, как правило, отвечает большей дистанцией, а не большей открытостью.
Это объясняет, почему многие люди попадают в замкнутый круг: чем больше они требуют "почувствовать себя снова таким, как раньше", тем меньше места остается для настоящего удовольствия. Чтобы изменить эту модель поведения, необходимо снизить уровень самообвинения и повысить уровень безопасности.
Миф 6: разговоры о сексе разрушают волшебство
На самом деле часто бывает наоборот. На сайте сексуальное общение без табу помогает назвать потребности, границы, ритмы и предпочтения. И это также помогает улучшение эмоциональной близости в паре.
Речь не идет о том, чтобы превращать каждую встречу в серьезное совещание. Речь идет о том, чтобы уметь говорить простые вещи, например: "Мне нужно больше времени", "Мне трудно войти в интимный режим" или "Я хочу скорее почувствовать более тесную связь". Часто желание усиливается, когда его больше не окружает молчание.
Если вы ищете практический способ восстановить отношения с собой или с партнером, SexGym предлагает Программа сексуального здоровья, разработанная для того, чтобы сделать шаг за шагом.
Миф 7: Обращение за помощью означает, что отношения уже испорчены.
Нет. Своевременное обращение за помощью часто предотвращает разрастание проблемы. Знайте Когда обращаться к сексотерапевту это признак заботы, а не неудачи. Стоит обратиться за поддержкой, если проблема вызывает стресс, частые ссоры, избегание, эмоциональную боль или постоянное отдаление, которое не удается разрешить самостоятельно.
Также стоит проконсультироваться, если снижение желания наступило внезапно, если есть боль, серьезные физические изменения или если дискомфорт уже влияет на самооценку.
Что нужно помнить о сексуальном желании
Желание - это не тест на любовь и не машина, которую нужно включать всегда одинаково. Оно меняется, реагирует на контекст и нуждается в меньшем осуждении и большем понимании. Подвергая сомнению эти мифы о сексуальном желании не только проясняет идеи, но и открывает дверь к близости с большей откровенностью, меньшим чувством вины и большим совместным удовольствием.
Когда вы отпустите ложные правила, вам будет легче построить свою собственную, реалистичную и гораздо более добрую сексуальность.
